Wat is het beste? Creatine voor of na sporten innemen?
Moet je creatine voor of na sporten innemen? Is het een feit of fabel wanneer creatine effect heeft op je prestaties
Wanner is creatine te hoog in je lichaam?
Creatine wordt vaak gesupplementeerd, maar wanneer is creatine te hoog? Wat gebeurt er bij een overschot in je lichaam?
Supplementen veroorzaken puistjes bij mannen, alles wat je moet weten
Sommige supplementen veroorzaken puistjes bij sportende mannen Supplementen zoals: whey protein, creatine en vitamine kunnen puistjes veroorzaken!