Puistjes na het scheren bij mannen: de oorzaak en oplossing

Je scheert je netjes voor werk of een afspraak, en een paar uur later voel je het al: rode bultjes, een prikkend gevoel en soms zelfs kleine witte puntjes op je hals of kaaklijn. Frustrerend, want je wilt er juist verzorgd uitzien. Toch is het een veelvoorkomend probleem onder mannen. Deze zogenoemde scheerpuistjes hebben een duidelijke oorzaak en zijn gelukkig goed te voorkomen met de juiste aanpak.

Waarom ontstaan puistjes na het scheren?

Tijdens het scheren glijdt het mesje over de huid en schraapt daarbij niet alleen de haren weg, maar ook een dun laagje van de huid zelf. Hierdoor ontstaan kleine wondjes waar bacteriën en vuil in terecht kunnen komen. Als een afgeschoren haartje daarna terug de huid in groeit, raakt het haarzakje ontstoken, dat is precies wat dermatologen pseudofolliculitis barbae noemen (NVDV, 2023).

Mannen zijn hier gevoeliger voor dan vrouwen. De mannenhuid maakt namelijk meer talg aan, en de baardharen zijn dikker en stijver. Vooral in de hals, waar de haren schuin groeien, krullen ze sneller terug de huid in. Het resultaat: kleine rode bultjes of pusteltjes die branden, jeuken of pijn doen.

De manier van scheren speelt ook een grote rol. Tegen de haargroei in scheren lijkt gladder, maar snijdt de haren te kort af, waardoor ze onder de huid kunnen terugkrullen. Een bot of vies scheermes beschadigt de huid en brengt bacteriën over. Te veel druk zetten maakt het alleen maar erger. Daarbovenop gebruiken veel mannen nog aftershaves met alcohol — dat geeft een fris gevoel, maar droogt de huid uit en vertraagt het herstel (American Academy of Dermatology, 2024). 

Wat kun je eraan doen en hoe voorkom je het?

Een glad resultaat begint bij een goede voorbereiding. Was je gezicht voor het scheren met warm water en een milde face wash. Zo verwijder je talg, zweet en bacteriën en worden de haren zachter. Breng daarna een beschermende scheerschuim of -gel aan zonder alcohol of menthol; die stoffen irriteren de huid alleen maar. Scheer vervolgens met de richting van de haargroei mee en gebruik lichte druk. Spoel het mesje na elke haal goed af met heet water en vervang het regelmatig; een schoon, scherp mesje is essentieel.

Na het scheren heeft je huid rust nodig. Dep je gezicht droog met een schone handdoek en gebruik een kalmerende balsem zonder alcohol. Aloë vera, panthenol of allantoïne zijn ingrediënten die bewezen helpen bij herstel van de huidbarrière (B4Men.nl, 2023). Als er toch bultjes ontstaan, knijp ze niet uit; dat maakt de ontsteking erger en kan littekens veroorzaken.

Een beter alternatief is het gebruik van een exfoliant met salicylzuur (BHA). Dit ingrediënt dringt in de poriën, verwijdert dode huidcellen en voorkomt dat haren opnieuw ingroeien. Volgens onderzoek van de American Academy of Dermatology (2024) vermindert regelmatig gebruik van salicylzuur de kans op nieuwe scheerpuistjes aanzienlijk.

Bij hevige roodheid helpt het om de huid te koelen met een schoon, koud washandje. Geef de huid daarna een paar dagen rust voordat je opnieuw scheert.